Pilates / Faszien.
45
Minuten
Dienstag:
09:30- 10:15
Was machen wir in dem Kurs:
Unser Pilates/Faszien Kurs bietet eine Kombination aus Kräftigung und Dehnung. Durch das ganzheitliche Trainingserlebnis wird die Körperhaltung, Flexibilität und die Mobilität verbessert.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet die Möglichkeit, sich zu entspannen, zu erholen und gleichzeitig fit zu bleiben.
Schwierigkeit:
Anfänger bis Fortgeschritten
Was muss ich mitbringen:
Ein Handtuch und genügend zu Trinken
