PowerPump.
60
Minuten
Donnerstag:
18:30 – 19:30
Was machen wir in dem Kurs:
Unser PowerPump Kurs ist ein sehr energiegeladener Kurs, basierend auf dem BodyPump Prinzip. Durch eine Kombination aus Gewichtsübungen und Cardio-Intervallen wird die Kraft und Ausdauer trainiert.
Der Kurs bietet eine effektive Möglichkeit, Deine Muskeln zu stärken, Körperfett abzubauen und gleichzeitig die kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern.
Schwierigkeit:
Fortgeschritten
Was muss ich mitbringen:
Ein Handtuch und genügend zu Trinken
